備蓄生活の備蓄


わが家に備えておきたい非常持ち出し品(1次・2次)「非常食(缶入り乾パン、栄養補助食品)」

非常食(缶入り乾パン、栄養補助食品)

災害時には、食料が入手困難になる可能性があります。そのため、非常食の備蓄が重要です。非常食は、栄養バランスの取れたものを選ぶことが大切で、缶詰や乾燥食品、保存食が一般的です。最低でも3年から5年の長期保存食品を備蓄しておくと安心でしょう。また、アレルギーや健康状態に応じて、適切な種類の非常食を選びましょう。非常食は、賞味期限が切れる前にローリングストックをして定期的に交換することを心がけましょう。

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非常持ち出し品 一次

一次持ち出し品 … 非常時に持ち出す必要最低限の備え。避難1日分

非常持ち出し品 二次

二次持ち出し品 … 避難生活を送る際に必要な備え。救援物資が届くまでの避難3日分



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