災害時には、食料が入手困難になる可能性があります。そのため、非常食の備蓄が重要です。非常食は、栄養バランスの取れたものを選ぶことが大切で、缶詰や乾燥食品、保存食が一般的です。最低でも3年から5年の長期保存食品を備蓄しておくと安心でしょう。また、アレルギーや健康状態に応じて、適切な種類の非常食を選びましょう。非常食は、賞味期限が切れる前にローリングストックをして定期的に交換することを心がけましょう。
更新日時 2024/09/20 02:03時点 楽天市場
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本ランキングの根拠:楽天市場の検索語「非常食 栄養補助食品」の中で「レビュー数が多い順番」。
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