参考文献

『干し野菜百科』 濱田 美里(著)/河出書房新社

『その調理、9割の栄養捨ててます!』 東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部(著)/世界文化社

『ジッパー袋でかんたん 季節の保存食』 榎本 美沙(著)/家の光協会

『クロワッサン特別編集【増補改訂】最新版 地震・台風に備える防災BOOK』 /マガジンハウスムック

高城剛の高城未来研究所「Future Report」

災害時に命を守る一人一人の防災対策/政府広報オンライン
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201108/6.html

防災の手引き〜いろんな災害を知って備えよう/首相官邸
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/

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