スーパーオーツ麦 食物繊維を豊富に含む

スーパーオーツ麦 lohas food
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スーパーオーツ麦

スーパーオーツ麦

食物繊維を豊富に含むオーツ麦。
水溶性食物繊維1:不溶性食物繊維2の理想的な含有率です。
β-グルカンは食後血糖値の上昇抑制を助けます。
オートミールのGI値は55(低GI食品)。

名称:オーツ麦
原材料名:オーツ麦(燕麦)
内容量:450g
賞味期限:1年半
保存方法:直射日光および高温多湿を避け、涼しい場所で保存
原料原産国:カナダ
販売者:クラバキッチン株式会社

スーパーオーツ麦の食べ方

  • 白米とオーツ麦の割合はお好みですが、「白米3:オーツ麦1」または「白米2:オーツ麦1」がおすすめです。
  • つけおき時間:水の割合・炊飯の仕方は、白米と同じ。柔らかめが好きな方は水多め、 硬めが好きな方は水少なめに。
  • 無洗米と同様、研ぐ必要はないですが、炊飯できるよう特殊技法で乾燥させている為、麦由来の白い粉(小麦粉のようなもの)がついています。お水が濁りるので、気になる場合は、軽くゆすいでください。

スーパーオーツ麦の栄養成分表示

スーパーオーツ麦の原材料

スーパーオーツ麦

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