スーパーオーツ麦
食物繊維を豊富に含むオーツ麦。
水溶性食物繊維1：不溶性食物繊維2の理想的な含有率です。
β-グルカンは食後血糖値の上昇抑制を助けます。
オートミールのGI値は55（低GI食品）。
名称：オーツ麦
原材料名：オーツ麦（燕麦）
内容量：450g
賞味期限：1年半
保存方法：直射日光および高温多湿を避け、涼しい場所で保存
原料原産国：カナダ
販売者：クラバキッチン株式会社
スーパーオーツ麦の食べ方
- 白米とオーツ麦の割合はお好みですが、「白米3：オーツ麦1」または「白米2：オーツ麦1」がおすすめです。
- つけおき時間：水の割合・炊飯の仕方は、白米と同じ。柔らかめが好きな方は水多め、 硬めが好きな方は水少なめに。
- 無洗米と同様、研ぐ必要はないですが、炊飯できるよう特殊技法で乾燥させている為、麦由来の白い粉（小麦粉のようなもの）がついています。お水が濁りるので、気になる場合は、軽くゆすいでください。
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