備蓄チェックリスト
そろっているものにチェックを入れていきましょう。チェックはこのブラウザに保存されます（ほかの端末とは共有されません）。
非常用持ち出し袋（1日分）
避難生活の備え（3日分）
食料品：主食
食料品：主菜（缶詰・レトルト）
食料品：副菜・汁物・乾物
食料品：調味料
食料品：水・飲みもの
食料品：お菓子・嗜好品
食料品：サプリメント
日用品：衛生用品
日用品：洗面用品
日用品：お風呂用品
日用品：女性用品
日用品：キッチン用品
日用品：掃除・トイレ用品
日用品：救急用品・常備薬
量の目安は「備蓄量の計算機」で、家族の人数と日数から計算できます。