おうち時間を楽しもう｜巣ごもりリスト #StayHome
おうち時間（StayHome）を楽しむための「巣ごもりリスト」です。
- 読書
- 映画
- 動画鑑賞
- ヨガ
- 瞑想
- ダンス
- 語学（オンライン英会話）
- 料理（スイーツづくり、干し野菜づくり、パンづくり、保存食づくり、ぬか漬け、燻製）
- ベランダ栽培
- 音楽（音楽演奏、音楽制作）
- 書道
- 茶道
- 掃除
- 断捨離（不用品売却）
- 部屋の模様替え
- 絵描き（イラスト）
- カメラ
- DIY
- 手芸
- アクセサリーづくり
- ネイル
- フラワーアレンジメント
- アロマテラピー
- ダイエット
- 筋トレ
- 美容（ヘアケア、フェイシャルケア、ボディケア）
- 入浴（半身浴、家サ活）
- マッサージ
- 観葉植物
- アクアリウム
- コーヒー
- ワイン
- ハーブティー
- プログラミング
- ライティング
- 資格勉強
- ジグソーパズル
- プラモデルづくり
- デリバリーフード
- 旅行の計画
干し野菜づくり
干し野菜づくりは、良いことづくし。
「旨味アップ」、「保存期間の伸長」、干し椎茸なら「栄養価アップ」も期待できます。
備蓄グッズとしても役立つ干し椎茸は、日光に照らすことでビタミンDが増加。
料理で中途半端に余ったパセリや青じそも、完全ドライにして細かくちぎれば、毎日のお料理のプラスαとして使えます。
干し野菜の作り方や道具は、下記に詳しく載せています。
干し野菜生活｜干し野菜の一覧・作り方まとめページ
干し野菜の作り方の表紙（インデックス）ページです。干し野菜の一覧リスト、各干し野菜の作り方ページへのリンクがあります。
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保存食づくり
保存食づくり。
旬の野菜や果実を使ったり、調味料にスパイスを加えてアレンジしたり、保存容器にこだわってみたり。
楽しみ方は無限大です。
保存食カレンダー 旬の食材を使って保存食をつくる
保存食カレンダー 旬の食材を使って保存食をつくる
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梅しごと はじめました Japanese apricot
旬の梅が出回る6月は「梅しごと」。手づくりの梅干し、梅酒、梅シロップを作りましょう。
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らっきょうの塩漬けのレシピ｜保存食にもぴったり
おうちで簡単、作りたて自家製らっきょうの塩漬けレシピをご紹介。らっきょうの塩漬けを使ったアレンジレシピ、らっきょうの甘酢漬け、赤ワイン漬け、梅酢漬けも詳しくご紹介しています。
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ぬか漬け
発酵食品づくりも、おうち時間ならではの楽しみ。
手軽に始められる「発酵ぬかどこ」があれば、冷蔵庫で手軽にぬか漬けづくりを楽しめます。
ぬか漬け生活｜漬けた食材の一覧・作り方まとめページ
ぬかどこに漬けた野菜・お肉・魚・卵上記分類は日本標準商品分類（総務省、平成2年）を参考にしながら、一部に変更を加えています（野菜の分類）。ぬか漬けづくりの準備ぬか床密閉容器さらし（キッチンペーパー、お茶パック）ぬか床は、漬物専門店、無印良品...
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無印良品 発酵ぬかどこ 自宅でお手軽ぬか漬け
無印良品の「発酵ぬかどこ」でぬか漬けづくり。冷蔵庫でお手軽簡単にぬか漬けを作ることができます。きゅうり、茄子、カブ、大根のぬか漬けを作りました。
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半身浴
お風呂で半身浴。
目を閉じてゆっくりと浸かるもよし、防水スマホで動画鑑賞やピンタレストでアイデア探しもよし。
おすすめは、身体からマグネシウム補給できるエプソムソルト。
エプソムソルト ホワイトエグレットパーソナルケア（入浴剤）お風呂でミネラル補給
エプソムソルトWhiteEgretPersonalCareEpsomSalt商品名：ホワイトエグレットパーソナルケアエプソムソルト無香料（WhiteEgretPersonalCareEpsomSaltUnscented）用途：入浴剤成分：硫...
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エプソムソルト シークリスタルス（入浴剤）お風呂でミネラル補給
エプソムソルトSeaCrystalsepsomsaltシークリスタルスのエプソムソルト（SeaCrystalsepsomsalt）2.2kg計量スプーン付。からだへのミネラル補給は、epsomsalt入浴で。エプソムソルトは塩ではなく硫酸マ...
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