東京都の市区町村 人口密度ランキング人口は2026年（令和8年）1月1日、面積は2026年（令和8年）7月1日現在
東京都には62の市区町村（市26・区23・町5・村8）があります。人口密度がいちばん高いのは豊島区、いちばん低いのは御蔵島村です。
- 市区町村の人口の合計
- 14,077,553人
- 市区町村の面積の合計
- 2,190km²
- 人口密度（合計から）
- 6,426.8人/km²
- 人口密度の1位
- 豊島区22,761.6人/km²
都道府県の面積には、どの市区町村にも入っていない湖などが含まれることがあるため、上の面積の合計とは一致しないことがあります。
東京都の市区町村の人口密度（高い順）
| 順位 | 市区町村 | 人口 | 面積 | 人口密度 | 全国 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 豊島区 | 296,129 | 13.01 | 22,761.6 | 1位 |
| 2 | 荒川区 | 224,784 | 10.16 | 22,124.4 | 2位 |
| 3 | 中野区 | 343,794 | 15.59 | 22,052.2 | 3位 |
| 4 | 台東区 | 217,512 | 10.11 | 21,514.5 | 4位 |
| 5 | 文京区 | 236,981 | 11.29 | 20,990.3 | 5位 |
| 6 | 墨田区 | 288,833 | 13.77 | 20,975.5 | 6位 |
| 7 | 新宿区 | 355,125 | 18.22 | 19,490.9 | 7位 |
| 8 | 目黒区 | 282,607 | 14.67 | 19,264.3 | 8位 |
| 9 | 中央区 | 191,015 | 10.21※ | 18,708.6 | 9位 |
| 10 | 品川区 | 415,644 | 22.85 | 18,190.1 | 10位 |
| 11 | 板橋区 | 583,528 | 32.22 | 18,110.7 | 11位 |
| 12 | 北区 | 367,432 | 20.61 | 17,827.9 | 12位 |
| 13 | 杉並区 | 582,636 | 34.06 | 17,106.2 | 13位 |
| 14 | 世田谷区 | 928,666 | 58.05 | 15,997.7 | 14位 |
| 15 | 練馬区 | 750,559 | 48.08 | 15,610.6 | 15位 |
| 16 | 渋谷区 | 230,880 | 15.11 | 15,279.9 | 16位 |
| 17 | 江戸川区 | 697,414 | 49.90※ | 13,976.2 | 18位 |
| 18 | 葛飾区 | 472,558 | 34.80※ | 13,579.3 | 19位 |
| 19 | 武蔵野市 | 147,958 | 10.98 | 13,475.2 | 20位 |
| 20 | 港区 | 269,877 | 20.36※ | 13,255.3 | 21位 |
| 21 | 足立区 | 703,369 | 53.25 | 13,208.8 | 22位 |
| 22 | 西東京市 | 207,227 | 15.75 | 13,157.3 | 23位 |
| 23 | 狛江市 | 82,258 | 6.39 | 12,872.9 | 24位 |
| 24 | 江東区 | 543,193 | 42.99 | 12,635.3 | 25位 |
| 25 | 大田区 | 745,048 | 61.86 | 12,044.1 | 27位 |
| 26 | 三鷹市 | 191,083 | 16.42 | 11,637.2 | 28位 |
| 27 | 国分寺市 | 130,076 | 11.46 | 11,350.4 | 29位 |
| 28 | 調布市 | 241,074 | 21.58 | 11,171.2 | 30位 |
| 29 | 小金井市 | 125,970 | 11.30 | 11,147.8 | 32位 |
| 30 | 小平市 | 197,404 | 20.51 | 9,624.8 | 38位 |
| 31 | 国立市 | 76,460 | 8.15 | 9,381.6 | 39位 |
| 32 | 東久留米市 | 116,570 | 12.88 | 9,050.5 | 43位 |
| 33 | 府中市 | 262,162 | 29.43 | 8,908.0 | 46位 |
| 34 | 東村山市 | 152,136 | 17.14 | 8,876.1 | 47位 |
| 35 | 立川市 | 187,440 | 24.36 | 7,694.6 | 59位 |
| 36 | 清瀬市 | 75,682 | 10.23 | 7,398.0 | 64位 |
| 37 | 多摩市 | 148,248 | 21.01 | 7,056.1 | 68位 |
| 38 | 日野市 | 189,194 | 27.55 | 6,867.3 | 72位 |
| 39 | 昭島市 | 116,049 | 17.34 | 6,692.6 | 73位 |
| 40 | 東大和市 | 84,989 | 13.42 | 6,333.0 | 75位 |
| 41 | 町田市 | 430,428 | 71.55 | 6,015.8 | 81位 |
| 42 | 千代田区 | 69,139 | 11.66※ | 5,929.6 | 84位 |
| 43 | 福生市 | 56,896 | 10.16 | 5,600.0 | 88位 |
| 44 | 羽村市 | 53,956 | 9.90 | 5,450.1 | 89位 |
| 45 | 稲城市 | 94,461 | 17.97 | 5,256.6 | 93位 |
| 46 | 武蔵村山市 | 70,564 | 15.32 | 4,606.0 | 110位 |
| 47 | 八王子市 | 558,755 | 186.38 | 2,997.9 | 161位 |
| 48 | 瑞穂町 | 31,968 | 16.85 | 1,897.2 | 229位 |
| 49 | 青梅市 | 128,569 | 103.31 | 1,244.5 | 307位 |
| 50 | あきる野市 | 78,559 | 73.47 | 1,069.3 | 343位 |
| 51 | 日の出町 | 15,796 | 28.07 | 562.7 | 491位 |
| 52 | 八丈町 | 6,652 | 72.24 | 92.1 | 1,090位 |
| 53 | 神津島村 | 1,710 | 18.58 | 92.0 | 1,092位 |
| 54 | 新島村 | 2,336 | 27.54 | 84.8 | 1,129位 |
| 55 | 利島村 | 303 | 4.04 | 75.0 | 1,170位 |
| 56 | 大島町 | 6,589 | 90.76 | 72.6 | 1,178位 |
| 57 | 三宅村 | 2,133 | 55.26 | 38.6 | 1,377位 |
| 58 | 青ヶ島村 | 155 | 5.95 | 26.1 | 1,472位 |
| 59 | 小笠原村 | 2,461 | 113.04 | 21.8 | 1,503位 |
| 60 | 奥多摩町 | 4,369 | 225.53 | 19.4 | 1,523位 |
| 61 | 檜原村 | 1,902 | 105.41 | 18.0 | 1,537位 |
| 62 | 御蔵島村 | 288 | 20.39 | 14.1 | 1,583位 |
人口は人、面積は km²、人口密度は1km²あたりの人数（人口÷面積）。「全国」は全国1,741市区町村の中での順位です。東京23区は区ごと、政令指定都市は市全体で数えています。※の面積は、境界が決まっていない部分があるため国土地理院が参考値として出しているものです。
出典：総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数（令和8年1月1日現在）」、国土交通省 国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調（令和8年7月1日時点）」
東京都のふるさと納税
東京都の市区町村が受け入れたふるさと納税の金額は、東京都のふるさと納税（市区町村別の受入額）で見られます。表の市区町村の名前を押すと、その市区町村の受入額の推移と返礼品が見られます。