わが家に備蓄しておきたい食料品リスト「鉄」
鉄分が不足すると貧血などの健康被害が出ることもあります。そんな時に役立つのが缶詰の豆や肉、または鉄分を多く含む食材です。例えば、ほうれん草やレバー、枝豆などがあります。
「鉄」の楽天市場ランキング
更新日時 2025/07/15 02:02時点 楽天市場
1位
福岡県飯塚市
【ふるさと納税】★Wレビューキャンペーン実施中★【累計4000万個…
2位
美味しさは元気の源 【自然の館】
くるみ 350g 送料無料 無添加 無塩 生くるみ クルミ 大容量 家…
3位
品質本位の健康食品エーエフシー
葉酸 サプリ mitete 葉酸サプリ 30日分【袋タイプ】 AFC 葉酸サ…
4位
コリアタウンのお肉屋さん
【贈り物 ギフト】黒毛和牛A5等級大判切り落とし750g（250g×3P…
5位
品質本位の健康食品エーエフシー
葉酸 配合サプリ AFC mitete 葉酸サプリ 90日分 (30日分 3個セ…
6位
協和食研 楽天市場店
はぐくみ太郎 鉄分きなこ 離乳食 ベビーフード サンアクティブFe
7位
サプリ専門SHOP シードコムス
マルチビタミン＆マルチミネラル（約1ヶ月分）送料無料 サプリ …
8位
サプリ専門SHOP シードコムス
極プラセンタ 約1ヶ月分 送料無料 プラセンタサプリ サプリメン…
9位
情熱畑 楽天市場店
＼グルメ大賞2023受賞／ 雑穀米 雑穀 すべて 国産 二十二雑穀 9…
10位
神戸フランツ スイーツ＆ギフト
お中元 スイーツ ギフト お菓子 チョコ いちご おしゃれ 洋菓子…
本ランキングの根拠：楽天市場の検索語「鉄」の中で「レビュー数が多い順番」。
このサイトに掲載されている情報は、備蓄生活の作成者により運営されています。
価格、販売可能情報は、変更される場合があります。
リンクには広告リンクを含む場合があります。
わが家に備蓄しておきたい食料品リスト
主食
レトルト食品
調味料
水、飲みもの
サプリメント
お菓子
その他
