わが家に備蓄しておきたい食料品リスト「鉄」
鉄分が不足すると貧血などの健康被害が出ることもあります。そんな時に役立つのが缶詰の豆や肉、または鉄分を多く含む食材です。例えば、ほうれん草やレバー、枝豆などがあります。
「鉄」の楽天市場ランキング
更新日時 2025/06/21 02:02時点 楽天市場
1位
福岡県飯塚市
【ふるさと納税】★Wレビューキャンペーン実施中★【累計4000万個…
2位
美味しさは元気の源 【自然の館】
くるみ 350g 送料無料 無添加 無塩 生くるみ クルミ 大容量 家…
3位
品質本位の健康食品エーエフシー
葉酸 サプリ mitete 葉酸サプリ 30日分【袋タイプ】 AFC 葉酸サ…
4位
コリアタウンのお肉屋さん
【贈り物 ギフト】黒毛和牛A5等級大判切り落とし750g（250g×3P…
5位
品質本位の健康食品エーエフシー
葉酸 配合サプリ AFC mitete 葉酸サプリ 90日分 (30日分 3個セ…
6位
協和食研 楽天市場店
はぐくみ太郎 鉄分きなこ 離乳食 ベビーフード サンアクティブFe
7位
サプリ専門SHOP シードコムス
【6/22開始★クーポンで77%OFF⇒198円】マルチビタミン＆マルチミ…
8位
サプリ専門SHOP シードコムス
極プラセンタ 約1ヶ月分 送料無料 プラセンタサプリ サプリメン…
9位
神戸フランツ スイーツ＆ギフト
父の日 お中元 スイーツ ギフト お菓子 チョコ いちご おしゃれ…
10位
情熱畑 楽天市場店
＼ポイント2倍 グルメ大賞2023受賞／ 雑穀米 雑穀 すべて 国産 …
本ランキングの根拠：楽天市場の検索語「鉄」の中で「レビュー数が多い順番」。
このサイトに掲載されている情報は、備蓄生活の作成者により運営されています。
価格、販売可能情報は、変更される場合があります。
リンクには広告リンクを含む場合があります。
わが家に備蓄しておきたい食料品リスト
主食
レトルト食品
調味料
水、飲みもの
サプリメント
お菓子
その他
