わが家に備蓄しておきたい食料品リスト「高野豆腐」
災害時に食糧が不足すると、身体に必要な栄養素が不足しますが、その中でも、タンパク質が不足すると健康に悪影響を及ぼします。そこで、高野豆腐が役立ちます。保存期間が長く、水で戻して使えるため、非常食として優れています。また、タンパク質、カルシウム、鉄分を含んでいるため、健康的な食事としておすすめです。
「高野豆腐」の楽天市場ランキング
更新日時 2024/12/12 02:02時点 楽天市場
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本ランキングの根拠：楽天市場の検索語「高野豆腐」の中で「レビュー数が多い順番」。
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