わが家に備蓄しておきたい食料品リスト「ビタミンD」
ビタミンDは日光浴による生成・干し椎茸や干し木耳からも摂取できますが、サプリメントを用意しておくのが吉です。
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更新日時 2024/12/12 02:02時点 楽天市場
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