わが家に備蓄しておきたい食料品リスト「ごま油」
ごま油には、不飽和脂肪酸やビタミンEが豊富に含まれており、血行を良くする効果や免疫力を高める効果があります。調味料としても使えるため、非常食の味のバリエーションを増やすことができます。
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更新日時 2025/06/25 02:02時点 楽天市場
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本ランキングの根拠：楽天市場の検索語「ごま油」の中で「レビュー数が多い順番」。
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