ごま油には、不飽和脂肪酸やビタミンEが豊富に含まれており、血行を良くする効果や免疫力を高める効果があります。調味料としても使えるため、非常食の味のバリエーションを増やすことができます。
更新日時 2025/02/15 02:03時点 楽天市場
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本ランキングの根拠:楽天市場の検索語「ごま油」の中で「レビュー数が多い順番」。
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