備蓄生活
野菜の保存方法
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野菜の保存方法
買った野菜を、むだなく使い切るために。公的資料をもとに、野菜ごとにまとめています。
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ほうれん草
小松菜
どの野菜にも共通すること
冷蔵庫は10℃以下、冷凍庫は-15℃以下がめやすです。詰めすぎに注意し、量は7割程度に(
厚生労働省
)。
切った野菜は切り口で細菌が増えやすいので、清潔な容器に入れて冷蔵し、早めに食べます(
農林水産省
)。
すぐに食べないものは、新鮮なうちに1回分ずつ小分けして冷凍します。一度解凍したものを、再び冷凍するのはやめましょう(
政府広報オンライン
)。