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ぬか漬け

万願寺とうがらしのぬか漬けの作り方・レシピ

おうちで簡単、ぬか漬けのレシピをご紹介。「万願寺とうがらし」のぬか漬けの作り方について、下処理や漬け時間、実際に食べてみた感想など詳しくご紹介しています。
2022.02.02
ぬか漬け

キャベツのぬか漬けの作り方・レシピ

おうちで簡単、ぬか漬けのレシピをご紹介。「キャベツ」のぬか漬けの作り方について、下処理や漬け時間、実際に食べてみた感想など詳しくご紹介しています。
2022.02.02
ぬか漬け

ズッキーニのぬか漬けの作り方・レシピ

おうちで簡単、ぬか漬けのレシピをご紹介。「ズッキーニ」のぬか漬けの作り方について、下処理や漬け時間、実際に食べてみた感想など詳しくご紹介しています。
2022.02.02
ぬか漬け

鶏ささみのぬか漬けの作り方・レシピ

おうちで簡単、ぬか漬けのレシピをご紹介。「鶏ささみ」のぬか漬けの作り方について、下処理や漬け時間、実際に食べてみた感想など詳しくご紹介しています。
2022.02.02
ぬか漬け

ぬか漬け生活|漬けた食材の一覧・作り方まとめページ

ぬかどこに漬けた野菜・お肉・魚・卵 上記分類は日本標準商品分類(総務省、平成2年)を参考にしながら、一部に変更を加えています(野菜の分類)。 ぬか漬けづくりの準備 ぬか床 密閉容器 さらし(キッチンペー...
2022.07.07
海外通販・個人輸入の手引き

eVitaminsの購入方法・買い方

海外通販「eVitamins」の購入方法、購入する際に留意しておく点をまとめました。サプリメントやビタミン剤の個人輸入に便利なサイトです。
2021.09.16
サプリメント

ヴァイタル ニュートリエンツ マルチビタミンミネラル Vital Nutrients Multi-Nutrients 3

ヴァイタル ニュートリエンツ マルチビタミンミネラル Vital Nutrients Multi-Nutrients 3 Vital Nutrients社の、ビタミンやミネラル類を含有するマルチビタミンミネラル。 ヴ...
2021.09.04
ぬか漬け

かぶのぬか漬けの作り方・レシピ

おうちで簡単、ぬか漬けのレシピをご紹介。「かぶ」のぬか漬けの作り方について、下処理や漬け時間、実際に食べてみた感想など詳しくご紹介しています。
2022.02.02
ぬか漬け

なすのぬか漬けの作り方・レシピ

おうちで簡単、ぬか漬けのレシピをご紹介。「なす」のぬか漬けの作り方について、下処理や漬け時間、実際に食べてみた感想など詳しくご紹介しています。
2022.02.02
ぬか漬け

きゅうりのぬか漬けの作り方・レシピ

おうちで簡単、ぬか漬けのレシピをご紹介。「きゅうり」のぬか漬けの作り方について、下処理や漬け時間、実際に食べてみた感想など詳しくご紹介しています。
2022.02.02
ぬか漬け

だいこんのぬか漬けの作り方・レシピ

おうちで簡単、ぬか漬けのレシピをご紹介。「大根」のぬか漬けの作り方について、下処理や漬け時間、実際に食べてみた感想など詳しくご紹介しています。
2022.02.02
ぬか漬け

かいわれだいこんのぬか漬けの作り方・レシピ

おうちで簡単、ぬか漬けのレシピをご紹介。「かいわれ大根」のぬか漬けの作り方について、下処理や漬け時間、実際に食べてみた感想など詳しくご紹介しています。
2022.02.02
ぬか漬け

アボカドのぬか漬けの作り方・レシピ

おうちで簡単、ぬか漬けのレシピをご紹介。「アボカド」のぬか漬けの作り方について、下処理や漬け時間、実際に食べてみた感想など詳しくご紹介しています。
2022.02.02
ぬか漬け

うずらの卵のぬか漬けの作り方・レシピ

おうちで簡単、ぬか漬けのレシピをご紹介。「うずらの卵」のぬか漬けの作り方について、下処理や漬け時間、実際に食べてみた感想など詳しくご紹介しています。
2022.02.02
ぬか漬け

無印良品 発酵ぬかどこ 自宅でお手軽ぬか漬け

無印良品の「発酵ぬかどこ」でぬか漬けづくり。冷蔵庫でお手軽簡単にぬか漬けを作ることができます。きゅうり、茄子、カブ、大根のぬか漬けを作りました。
2020.09.19
キッチン・収納

無印良品 ソーダガラス密封ビンの使用アイデア

無印良品 ソーダガラス密封ビンの5種類のサイズ・容量比較、使用アイデアをご紹介します。
2021.09.30
干し野菜

ししとう 干し野菜づくり|干し獅子唐辛子の作り方

干し野菜づくり 干しシシトウガラシの作り方 ししとうはピーマンの仲間で、正式名称は獅子唐辛子。 β-カロテンやビタミンC、K、カリウムなどを多く含みます。 ドライのししとうは、味と香りが強まり歯ごたえもアップ。 さっと茹...
2022.02.02
備蓄・防災

エプソムソルト ホワイトエグレットパーソナルケア(入浴剤)お風呂でミネラル補給

エプソムソルト White Egret Personal Care Epsom Salt 商品名:ホワイトエグレットパーソナルケア エプソムソルト 無香料(White Egret Personal Care Epsom Salt ...
2021.09.30
干し野菜

タイガークラウンのケーキクーラー

タイガークラウンのケーキクーラー 調理用品や収納用品で様々な商品を展開する、タイガークラウンのケーキクーラー。 日本製です。 ケーキクーラーは干し野菜づくりの道具としても重宝します。 金属製(スチール製)でお手入...
2021.08.14
備蓄・防災

無印良品の缶詰 備蓄食料にもぴったり

無印良品の缶詰 無印良品で展開している「お魚の缶詰」シリーズ。 全6種類。 工程上使いきれない部位や普段食べることができない魚を使用。 柔らかく仕上げているため、骨までしっかり食べることができます。 賞味期限は2年...
2021.09.30
キッチン・収納

おうち時間を楽しもう|巣ごもりリスト #StayHome

おうち時間(StayHome)を楽しむための「おこもりリスト」です。
2021.08.13
サプリメント

クレアラボ コンプリート バイオティック乳酸菌 Klaire Labs Complete Biotic

クレアラボ コンプリート バイオティック乳酸菌 Klaire Labs Complete Biotic クレア ラボ社の「コンプリート バイオティック」は12種類のプロバイオティクス1カプセルの中に250億個以上を含有した乳酸菌サ...
2020.09.09
サプリメント

活性型ビタミンB Jigsaw Health Activated B Complex w/SRT

活性型ビタミンB Jigsaw Health Activated B Complex w/SRT 活性型(Activated)のビタミンB群を高配合のサプリメント。 Jigsaw Helathの公式サイトで日本への個...
2021.08.25
干し野菜

干し野菜の保存方法

干し野菜の保存方法について解説した記事ページです。
2022.02.02
干し野菜

干し野菜づくりの道具・ネット

干し野菜づくりに必要なもの、便利な道具・ツールをご紹介します。
2022.02.02
干し野菜

干し野菜の干し方 適した場所・時間帯・天候

干し野菜の干し方 適した場所・時間帯・天候について解説した記事ページです。
2022.02.02
備蓄・防災

備蓄は何日分必要?最低でも3日分、1週間の備えを

備蓄は何日分が必要?最低でも「3日分から1週間の備え」を用意しておきましょう。
2021.09.30
備蓄・防災

災害時の飲料水確保のために 備えておきたいグッズ

緊急災害時の飲料水確保のために 備えておきたい防災グッズを掲載しています。
2021.09.30
干し野菜

日本製の竹ざる 梅沢木材工芸社 干し野菜にぴったり

日本製の竹ざる 梅沢木材工芸社 干し野菜にぴったり 三重県にある梅沢木材工芸社の日本製竹ざる。 干し野菜用の竹ざるを用意するにあたり、日本の企業・日本製の竹ざるを使いたいとの想いから、梅沢木材工芸社の商品を購入しました。...
2021.08.14
lohas food

スーパーオーツ麦 食物繊維を豊富に含む

スーパーオーツ麦 食物繊維を豊富に含むオーツ麦。 水溶性食物繊維1:不溶性食物繊維2の理想的な含有率です。 β-グルカンは食後血糖値の上昇抑制を助けます。 オートミールのGI値は55(低GI食品)。 名称:オー...
2021.08.12
キッチン・収納

フェローズ バンカーズボックス Bankers Box

フェローズ バンカーズボックス Bankers Box 1917年、アメリカイリノイ州で銀行向けに書類を整理・保管するために生まれたバンカーズボックス(Bankers Box)。 段ボール素材でありながら、どんなイン...
2021.09.30
備蓄・防災

コクヨ 防災用 救助笛 ツインウェーブ

コクヨ 防災・防犯用 救助笛 ツインウェーブ 人の耳に聞こえやすい2つの周波数(3,000〜5,000Hz)の音を同時に発生。 キャップを付けられるので衛生的。 寸法:W52×D19×H16mm 質量:6g 材質:本体...
2021.09.30
干し野菜

尾上製作所の干しかご

尾上製作所の干しかご 尾上製作所の3段干しかご。 干し野菜作り(保存食)の用途で購入。 キャンプやバーベキュー後の食器乾燥にも使えます。 幅400×400と内部が広く、たっぷりと野菜を広げることができ...
2021.08.14
干し野菜

コールマン ハンギングドライネット

コールマン ハンギングドライネット コールマンの3段ハンギングドライネット。 干し野菜作り(保存食)、キャンプやバーベキュー後の食器乾燥に便利。 「I」と「II」の2種類があり、サイズとカラー展開が若干異なります。 この...
2021.08.14
備蓄・防災

SOL(ソル)ヒートシート エマージェンシーブランケット1人用 12132

SOL(ソル)ヒートシート エマージェンシーブランケット1人用 完全防水のエマージェンシーブランケット(1人用)。 体が放射する熱の90%を保持する。 82gと軽量でコンパクトサイズのため持ち運びにも便利。 重量:82g...
2021.09.30
備蓄・防災

わが家に備えておきたい非常持ち出し品(1次・2次)

わが家に備えておきたい非常持ち出し品 非常持ち出し品 一次 非常時に持ち出す必要最低限の備え。 避難1日分 非常持ち出し品 二次 避難生活を送る際に必要な備え。 救援物資が届くまでの避難3日分 非常持ち出し品 一次 一次...
2021.09.30
備蓄・防災

ローリングストックで無理なく食料を備蓄する

ローリングストックで無理なく食料備蓄 自然災害や感染症蔓延に備え、常にわが家に備蓄しておきたい食料。 備蓄食料の賞味期限を常に切らさず、必要量を常時備蓄しておく方法が「ローリングストック(循環備蓄)」です。 予め月に「...
2021.09.30
備蓄・防災

わが家に備蓄しておきたい食料品リスト

わが家に備蓄しておきたい食料品リスト 主食 米 餅 乾麺(米粉麺、グルテンフリーパスタ、十割蕎麦) レトルト食品、フリーズドライ アルファ米 味噌汁 スープ 高野豆腐 ...
2021.09.30
キッチン・収納

保存袋ジップロックの活用アイデア

ジップロック Ziploc 常温の保存袋、冷凍保存袋としても便利なジッパー袋、ジップロック。 サイズ・容量は全3種類 ジップロックL 縦273mm×横268mm ジップロックM 縦189mm×横177mm ジッ...
2021.09.30
アウトドア

キャプテンスタッグ アルミロールテーブル

キャプテンスタッグ アルミロールテーブル キャプテンスタッグ アルミロールテーブル 外形寸法:幅400mm×奥行290mm×高さ120mm 甲板の表面剤:アルミニウム 表面加工:アルマイト その他の材料:脚部 鉄(エポキシ...
2021.06.21
備蓄・防災

アイリスオーヤマ 防災グッズ ウォータータンク 10リットル WAT-10L

アイリスオーヤマ 防災グッズ ウォータータンク 10リットル WAT-10L アイリスオーヤマのウォータータンク。 普段はコンパクトに収納。 水の出し入れは便利なコックで調整できるので便利です。 製品外寸:幅約22.5×...
2021.09.30
備蓄・防災

IZANO 防災用 たためるヘルメット

IZANO 防災用 たためるヘルメット 保管や持ち運びの際にはコンパクトに、防災時はしっかりと頭部を守ってくれる「IZANO 防災用 たためるヘルメット」。 IZANO 防災用 たためるヘルメット 頭囲:55.5〜62cm...
2021.09.30
備蓄・防災

カロリーメイト ロングライフ(備蓄専用製品)

カロリーメイト ロングライフ(備蓄専用製品) カロリーメイト ロングライフ 名称:菓子、栄養調整食品(固形タイプ) 原材料名:小麦粉(国内製造)、チョコレートスプレッド、砂糖、卵、アーモンド、脱脂粉乳、大豆タンパク、小...
2021.09.30
備蓄・防災

飲み水の備蓄目安 1人1日あたり3ℓ

飲み水(ミネラルウォーター)の備蓄量目安は「1人1日あたり3ℓ」です。 健康を維持するにあたり「1日あたりに必要な飲用水の量は1.2ℓ」。 これに非常食のアルファ米などの料理を作る際に必要な水、予備も含めた備蓄量目安が「1人1日あた...
2021.09.30
lohas food

八重山殖産 八重山クロレラ粒

八重山殖産 八重山クロレラ粒 沖縄の石垣島に世界最大の培養プールを持つ八重山殖産の「ヤエヤマクロレラ粒」。 マイコトキシン(カビ毒)を吸着して排出してくれます。 屋外培養しているためクロロフィル(葉緑素)の含有量が高く、凝...
2021.06.29
lohas food

スギヤマ薬品 えごま油(しそ油)

スギヤマ薬品 えごま油(しそ油) えごま油(しそ油)には、青魚に含まれる必須脂肪酸「α-リノレン酸(n3系脂肪酸:オメガ3)」豊富に含まれています。 えごま油を生野菜サラダや納豆キムチにかけることで、体内で作ることができ...
2021.06.29
サプリメント

ヴァイタル ニュートリエンツ ビタミンD3 Vital Nutrients Vitamin D3

ヴァイタル ニュートリエンツ ビタミンD3 Vital Nutrients Vitamin D3 ビタミンD3を高配合のサプリメント。 1粒あたりの含有量は4種類(400IU、2000IU、5000IU、10000IU)あります...
2021.08.25
サプリメント

ヴァイタル ニュートリエンツ フィッシュオイル Vital Nutrients Fish Oil

ヴァイタル ニュートリエンツ フィッシュオイル800 Vital Nutrients Fish Oil 800 深海魚の油を使用した高濃度のフィッシュオイル。 サバやイワシなどの青魚に多く含まれる必須脂肪酸オメガ3を効率良く摂取...
2021.08.25
備蓄・防災

ゴムじゃない輪ゴム モビロンバンド MB-5.5023

モビロンバンド 透明タイプ 輪ゴムとの最大の違いは「伸縮性に優れるため、切れにくい」「ラテックス・硫黄フリーのため銀・同製品・電子部品の結合に適する」「バーコードなどを透かして読み取れる」。 緊急時・災害時には「食品...
2021.09.30
備蓄・防災

SAWYER PRODUCTS(ソーヤー プロダクト)ミニ浄水器 SP103

SAWYER PRODUCTS(ソーヤー プロダクト)ミニ浄水器 携帯型のミニ浄水器。 災害時・緊急用としてはもちろん、重さ60グラム弱と軽量のため持ち運びがしやすく、水道水を飲めない海外の国へ渡航する際の万が一の備えとしても重...
2021.09.30
備蓄・防災

尾西食品 アルファ米 長期保存食

尾西食品 アルファ米 長期保存食 尾西のアルファ米 名称:アルファ米 原材料名(商品により異なる):うるち米(国産) 内容量:100g 賞味期限:5年 製造者:尾西食品株式会社 本商品に含まれているアレルギー物...
2021.09.30
備蓄・防災

ピュオーラ 歯みがきシート 15枚入り

ピュオーラ 歯みがきシート 15枚入り ピュオーラ歯みがきシート 15枚入り 成分:水(基剤)、エリスリトール(清浄剤)、エタノール(溶剤)、ソルビトール(湿滑剤)、PG(湿滑剤)、マルチトール(湿滑剤)、プルラン(湿滑...
2021.09.30
備蓄・防災

純天然アルカリ保存水 7年保存

純天然アルカリ保存水 7年保存 純天然アルカリ保存水 7年保存 名称:ナチュラルミネラルウォーター 原材料名:水(鉱泉水) 内容量:2000ml 採水地:島根県浜田市金城町 賞味期限:7年 保存方法:直射日光を避けて冷...
2021.09.30
備蓄・防災

常備用 温めずにおいしく食べられるカレー職人

常備用 温めずにおいしく食べられるカレー職人 常備用 温めずにおいしく食べられるカレー職人 名称:カレー 原材料名:野菜(じゃがいも、にんじん)、成形豚肉、小麦粉、とうもろこし油、砂糖、食塩、カレー粉、炒めたまねぎペー...
2021.09.30
備蓄・防災

越後製菓 醤油せんべい(非常用・備蓄用)

越後製菓 醤油せんべい(非常用・備蓄用) 越後製菓 醤油せんべい(非常用・備蓄用) 名称:米菓 原材料名:うるち米(国産)、しょうゆ、砂糖、だし(かつお、こんぶ、にぼし、しいたけ)、でんぷん、発酵調味液、たん白加水分解...
2021.09.30
備蓄・防災

ビスコ保存缶

ビスコ保存缶 江崎グリコの人気菓子「ビスコ」の賞味期限5年の保存缶です。 ビスコ保存缶 名称:ビスケット 原材料名:小麦粉、砂糖、ショートニング、乳糖、加糖練乳、全粉乳、食塩、小麦たんぱく、でん粉、乳酸菌/炭酸C...
2021.09.30
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