ピーマンのぬか漬けの作り方
ピーマンの苦味とぬかの風味は、相性良好。
生のまま漬けることができ、下処理いらずで楽チンな食材です。
とはいっても、まるごと漬けるのは難しいので、カットした後にヘタや種を取り除く必要はります。
皮が厚いためか、漬け時間が1日だとぬかの風味が弱すぎる印象。
2日漬けた方がピーマンもしんなりとして、ちょうど良く仕上がりました。
| 漬け方 | 半分にカットし、ヘタと種を取り除く。 水気を拭き取り、生のまま漬ける。 |
| 漬け時間 | 48時間〜 |
漬け込み後の様子。
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| ぬか漬けをつくろう Menu | |
|---|---|
| 果菜 | ミニトマト ／ なす ／ きゅうり ／ おくら ／ ズッキーニ ／ ピーマン ／ ゴーヤ ／ かぼちゃ ／ とうもろこし ／ さやいんげん ／ 万願寺とうがらし |
| 葉菜 | キャベツ ／ はくさい ／ こまつな |
| 根菜 | にんじん ／ だいこん ／ ごぼう ／ かぶ ／ れんこん ／ ラディッシュ |
| 花菜 | ブロッコリー ／ みょうが |
| 茎菜 | アスパラガス |
| 芋類 | ながいも |
| 香菜 | かいわれだいこん |
| お肉 | 鶏ささみ ／ 豚バラ肉 |
| 魚 | 鮭 |
| 卵・乳製品 | うずらの卵 ／ ゆでたまご（鶏卵） ／ チーズ |
| 豆類 | 豆腐 ／ 枝豆 ／ 納豆 |
| 果物・実 | アボカド |
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ぬか漬け生活｜漬けた食材の一覧・作り方まとめページ
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